En el interior de un autobús, expertos ofrecen consejos para adelgazar e intentan disuadir de algunos mitos. «Para perder peso se recomienda hacer un ejercicio físico moderado, pero practicar más de una hora al día durante tres veces por semana puede llevar, incluso. a engordar», advierte la nutricionista Nahyr Schinca. Practicar más de una hora al día durante tres veces por semana puede llevar a engordar Publicidad Según la experta, «hacer demasiado deporte puede llevar a que el metabolismo del organismo pida más carbohidratos y se acabe comiendo galletas».
El cuerpo se acostumbra a un consumo calórico diario, y cuando no se hace dicha actividad, el cuerpo cambia radicalmente.
Estos son algunos ejemplos de cambios de este tipo:
